M F K

Metóda fraktálnej kresby

Prostredníctvom umenia môžeme spájať svet zdravých a chorých. Umelecké cítenie má každý z nás. A že umenie lieči dušu, to už viem dávno. Ale mne ide aj o to, aby sme zviditeľnili vnútornú krásu o vzájomné obohatenie, o prejavy ľudskosti a úcty. Pri duševných ale i fyzických problémoch môžeme práve tvorbou a umením prispieť k tomu, aby sme zabudli na naše bolesti. Práve vo chvíľach, keď sme nechtiac "vyhostení" do ústrania a možno aj strácame zmysel života môžeme práve vďaka tvoreniu a vzájomnému stretávaniu zmysel zase nájsť.
Fraktálna kresba je forma arteterapie a aj diagnostická metóda.
Prostredníctvom línie a farby získame informácie o svojom vnútornom svete.
Fraktálna kresba sa kreslí vždy so zatvorenými očami. Následne sa postupne sa vyfarbuje pastelkami podľa presne stanovených pravidiel, ktoré si vyberáme buď so zatvorenými očami alebo intuitívne, podľa druhu fraktálnej kresby.

Životný koučing a fotografia 

Na mojej životnej ceste a na ceste k sebe som zistila, že stojí za to nasledovať vlastnú pravdu. Tiež som zistila, že môžeme začať kedykoľvek. 

S tým, čo máme, s tým čo je práve teraz.

Fotografovať som začala ako samouk v roku 2009. Nasledovala som volanie môjho srdca a začala som pracovať na tom, aby sa to čo ma naozaj baví stalo mojím zamestnaním. 

A tak som spojila koučing s fotografiou do jedinečnej formy koučingu, pri ktorej je možné naučiť sa základy fotografovania a naozaj spoznať samého seba cez vlastné obrazy. 

Prijatie seba samého je základom šťastného a vyváženého života. 

So starými, aktuálnymi a novými fotografiami od vás a prostredníctvom dialógu, emócií a dojmov so mnou ako s vašou  sprievodkyňou máte šancu sa naučiť spoznať a prijať seba z úplne inej strany.  

Zo svojho vnútra. 

Vďaka tomu sa stanete silnejšími a istejšími vo  vyjadrení svojej osobnosti. 

TOP - Terapia orientovaná na prítomnosť 

TOP Je  nekauzálna technika. 

To znamená, že nehľadá príčiny vzniku problému.  Nekladieme si otázku "prečo?"       Vychádza z praxe Regresnej terapie, kde vznikla potreba niekedy viesť  klienta bez potreby otvárania tráum v minulosti.

Jej cieľom je zažiť prítomný okamih.            Tento zážitok má uzdravujúci účinok, vzhľadom na problém, ktorý klient rieši.          

Zažiť prítomný okamih, znamená spojiť sa v určitom momente sám so sebou, so svojím skutočným ja, dostať sa do svojho stredu.      Je to oslobodzujúci pocit, ktorý prináša poznanie a sebauvedomenie. 

TOP vychádza z predpokladu, že všetko je so všetkým spojené a riešenie sa často nachádza veľmi blízko nás v úplných maličkostiach, ktoré prežívame.

Jóga smiechu alebo stres manažment inak

Nároky na zamestnancov stúpajú. Viac ako 60% zamestnancov má pocit, že ich životy sú viac stresujúcejšie. Väčší vplyv na vyhorenie ako odpracované hodiny má to, ako ľudia prežívajú svoju pracovnú záťaž. Čím ďalej viac práceneschopnosti pripadá na psychické ochorenia ako depresie, strach, paniky a nezvládanie záťažových situácií. To sú pre firmy veľké náklady.
Ale pre úspech firmy je dôležité nielen zdravie zamestnancov. Podľa "Gallup - Studie" je emocionálne prepojenie zamestnanca s firmou jedným z najdôležitejších faktorov firemného úspechu. Jóga smiechu pre firmy a organizácie je inovatívna metóda pre spojenie manažmentu zdravia so zábavou, tímovými aktivitami a oddychom. 

Semináre

Semináre LADENIE Vám pomôžu lepšie sa spoznať, posilniť osobné ochranné faktory a zdolávať výzvy každodenného života s ľahkosťou a potrebnou silou. Pretože to, ako sa vnímame, priamo ovplyvňuje náš život, našu prácu a predovšetkým naše zdravie.

Najdôležitejším cieľom LADENIA je nájsť práve rovnováhu medzi svojimi vlastnými túžbami a potrebami zároveň v súlade aj s vonkajšími potrebami. Takáto rovnováha posilňuje osobné ochranné faktory, vytvára osobnostné hranice a tým aj vystupovanie a pôsobenie v osobných vzťahoch a taktiež v profesionálnom prostredí.

LADENIE je jedinečný súbor seminárov zameraný predovšetkým ako prevencia duševného zdravia a je určený pre zdravých ľudí všetkých vekových kategórií.