Vedomé a cielené zmeny samých seba vedú k úspešnému konaniu
Svoje služby poskytujem aj pre nemecky hovoriacich klientov, napr. aj pre nemecké firmy na Slovensku, ktorým záleží na tom, aby ich spolupracovníci pri osobnom, odbornom a ďalšom vzdelávaní komunikovali výlučne v nemeckom jazyku.
Arteterapia
Používa výtvarné prostriedky, metódy a techniky k sebavyjadreniu človeka, ktorý tvorí. Je úspešnou metódou pre psychické uvoľnenie a následnú katarziu. Výsledný artefakt a zároveň i proces, ktorý je uchopený verbálne, pomáha zažiť a porozumieť vlastným psychickým procesom a vzorcom vlastného správania. Spája poznatky psychológie, umenia, tiež filozofie a zároveň sa opiera i o novodobé poznatky z neurológie.
Nejde o výkon, ide o srdce. Človek nemusí vedieť vôbec maľovať či kresliť, ide o sebavyjadrenie myšlienok, pocitov vedomých aj nevedomých postojov, zážitkov a názorov, prežívania, bez snahy zapáčiť sa. Výsledok je autentický, typický pre jednotlivca, ktorý ho vytvoril.
Ide o zážitkovú, neverbálnu a uvoľňujúcu formu terapie, kde nie sú potrebné žiadne umelecké skúsenosti či nadanie, nie je dôležitý výsledný obraz, či produkt.
Je vhodná pre každého. Nehodnotí sa výsledok výtvarnej tvorby, dôležitý je celý proces, a tak je vhodná aj pre tých, ktorým strach či zábrany vytvárajú bariéry, že tvoriť nevedia.
Využíva rôzne formy umenia ako spôsob komunikácie.
Cieľom je naštartovať u človeka sebaliečebný proces a umožniť mu objaviť spôsob vyjadrenia emócií, rôznych vnútorných psychických procesov a vzťahov, ktoré nie vždy dokáže uchopiť a vyjadriť slovne.
Prednášky
Ako úvod do jednotlivej problematiky sú veľmi vhodné prednášky
(trvanie cca. 60-90 min),
Možné témy sú napr.:
- prevencia duševného zdravia
- prevencia burnout syndrómu/ manažment stresu
- self manažment
- motivácia
- časový manažment
- komunikácia a manažment konfliktov
- umenie prijať nezmeniteľné - umenie akceptácie
dar a sila emocionálnej odvahy
prispôsobovanie sa - život na istotu?
Témy a obsah prednášky je možné individálne prispôsobiť.
Jazykové kurzy, preklady, tlmočenie
Poskytujem jazykové služby v kombinácii nemecký - slovenský jazyk:
konzekutívne tlmočenie, preklady a jazykové kurzy nemčiny, pre nemecky hovoriacich cudzincov i jazykové kurzy slovenského jazyka.
ONLINE jazyková výučba nemeckého jazyka, nech ste kdekoľvek.
Cez Zoom, Skype, Teams...či akúkoľvek inú platformu...podľa dohody...
Poďte sa so mnou učiť nemčinu!
❓ PREČO?
- teší ma, keď môžem ľudí podporiť v ich ambíciách
- je to pre mňa úžasný pocit, keď viem, že môžem ponúkať niečo, čo môže zmeniť život (každý jazyk, ktorý ovládame, náš život mení)
- byť lektorkou je poslanie, ktoré ma obohacuje
- teší ma, keď môžem byť súčasťou pokrokov, keď môžem sledovať progres
- som kreatívna a naozaj dokážem výučbu cudzieho jazyka prispôsobiť pre kohokoľvek. Vzdelanie a vek nerozhoduje.
- mám viac ako 20 ročné skúsenosti s rôznymi metodikami a technikami v oblasti výučby cudzích jazykov.
- viem sa časovo prispôsobiť
- sledujem nové trendy a poznatky v oblasti výučby cudzieho jazyka a tiež i učebnice, výučbový materiál.
- garantujem individuálny prístup
- nezanedbateľné je i to, že som ochotná a priateľská a pracujem podľa vopred dohodnutých pravidiel, férovo.
Pre viac info: www.renatavogl.eu
Koučing / rozvoj potenciálu
Radi by ste iniciovali určité zmeny, vylepšili svoje výkony, dosiahli svoje ciele alebo chcete naozaj spoznať svoj potenciál?
Počas komplexného koučingu Vás budem sprevádzať pri zmenách v súkromných ale i v pracovných procesoch. Viem Vás podporiť, odhaliť a vyjasniť rôznorodé problémové oblasti a zároveň poslúžim ako katalyzátor a podpora pri aktivácii a rozvoji novo orientovaných procesov.
Pre Vás to znamená, že Vaša súkromná a pracovná situácia bude pre Vás natoľko prijateľná, aby ste s ňou boli v súlade. Rozpoznáte nutné vzorce myslenia a správania, resp. ich budete rozvíjať tak, aby ste vedeli kroky, ktoré z nich následne vyplynú, sami naformulovať a aj zrealizovať.
Ja Vás podporím v tom, aby ste procesy optimálne nastavili a hlavne aby ste ich dokonale integrovali do Vášho každodenného života.
Možné témy:
- foto koučing
- life koučing
- work - life - balance
- self manažment
- potenciál a osobná sila
- hodnoty a rozhodnutia
Zdravie
Moja podpora pomocou rôznych nástrojov, ktoré posilňujú Vaše zdravie a schopnosť podávať výkony, ako aj odolnosť Vás a Vašich spolupracovníkov je nasmerovaná tak, aby boli trvalo udržateľné a posilniteľné.
Tématizované je správanie jednotlivca, ale aj organizačné a rámcové podmienky vo firme.
Vychádzajúc z individuálne vytvorených jednotlivých opatrení vás podporím a v snahe zostať mentálne a fyzicky zdraví tak, aby ste sa v plnej energii a motivovaní mohli postaviť za ciele a úspech firmy.
Možné témy: