Vorträge   

als Einstieg in die einzelne Problematik sind Vorträge sehr gut geeignet. (Dauer  ca. 60-90 min), 

Mögliche Themen: 

• Motivation
• Zeitmanagement
• Kommunikation und Konfliktmanagement
• Burnout-Prävention / Stressmanagement
• Nutzen von Potenzialen und Fähigkeiten
• Gesundheitsmanagement im Betrieb
• Selbstcoaching 

Die Themen und Inhalte der Vorträge können, individuell angepasst werden.

Coaching / Potenzialentwicklung

Im - ganzheitlichen - Coaching begleite ich Sie bei beruflichen sowie privaten Veränderungsprozessen.

Ich helfe Ihnen, unterschiedliche berufliche und private Problemfelder zu klären und kann auch als Katalysator und Förderer dienen, um Neuorientierungsprozesse, Persönlichkeits- und Verhaltensveränderungen anzuregen.

Im Veränderungsprozess gebe ich Ihnen eine Hilfestellung.

Wollen Sie bestimmte Veränderungen initiieren, Ihre Leistungsfähigkeit verbessern, Ziele erreichen oder Ihre Potenziale erkennen?

Für Sie bedeutet es, Ihre berufliche und private Situation so zu gestalten, dass es für sie in Ordnung ist, die dafür notwendigen Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen bzw. zu entwickeln und die daraus folgenden Schritte zu formulieren und umzusetzen.
Ich helfe Ihnen dabei, die damit verbundenen Prozesse optimal zu gestalten und in Ihren Alltag zu integrieren.

Mögliche Themen:

• Selbstcoaching
• Work-Life-Balance
• Potenzial und Stärken
• Werte & Entscheidungen
• Laufbahn, Lebensplanung
• Persönlichkeitsstruktur
• Konfliktmanagement
• Klärung beruflicher Ziele & Möglichkeiten
• Personalführung
• Organisations- und Systemdenken
• Veränderungsprozesse

Burnout-Prävention

Potenziale nutzen - Ausbrennen verhindern

Ich gestalte für Sie individuelle Programme, die Sie und Ihre Mitarbeiter darin unterstützen, genügend Energie für den Arbeitsalltag zu haben, geistig und körperlich beweglich zu bleiben und wirklich motiviert im Team für die Unternehmensziele und den Unternehmenserfolg einzustehen.

Neu!

Nutzen Sie für sich und Ihre Mitarbeiter die Gelegenheit, im Kurbad Rajecké Teplice,  fern der alltäglichen Routine neue Denk- und Verhaltensmuster und Visionen zu entwickeln. Die luxuriöse, sehr angenehme und ruhige Ambiente des Kurbades in Verbindung mit der heilenden Wirkung von Thermalwasser, helfen den Überblick zu gewinnen, neue Perspektiven und Visionen zu entdecken sowie das innere Gleichgewicht und Gelassenheit finden.

Dieses Programm ist vor allem für Gruppen geeignet. Es kann   selbstverständlich auch für individuelle Klienten  angepasst werden. 

Es bietet eine ideale Kombination aus Workshops/Coaching, Erholung, Kultur und Natur verbunden mit gesundem, gutem Essen 

Gesundheit  

Ich unterstütze und berate Sie dabei, mithilfe ganzheitlicher Ansätze und Instrumente die Gesundheit und Leistungsfähigkeit wie auch die Widerstandskraft ihrer Mitarbeiter nachhaltig zu stärken. Dabei werden sowohl das Verhalten Einzelner wie auch die - organisatorischen - Rahmenbedingungen im Unternehmen thematisiert.

Ausgehend von individuell entwickelten Einzelmaßnahmen bis hin zur einer möglichen  Implementierung eines Gesamtkonzeptes zum betrieblichen Gesundheitsmanagement unterstütze ich Sie und Ihre Mitarbeiter, geistig und körperlich beweglich zu bleiben und voller Energie motiviert im Team für die Unternehmensziele und den Unternehmenserfolg einzustehen.

Themen:

• Work-Life-Balance 
• Stressmanagement 
• Burnout-Prävention
• Zeitmanagement 
• Selbstcoaching/Selbstmanagement
• Bewegungstraining und Ernährungstipps
• Kommunikation und Konfliktmanagement 
• Kreativität und Innovation
• Personal- und Organisationsentwicklung
• Arbeitsplatzorganisation/Prozessoptimierung
• Führungstraining
• Change-Management
• Business- und Personal-Coaching